Fitness für die Seele - Kreative Stressbewältigung für Erzieherinnen

„Stress lass nach!“ – wer von uns kennt diesen Ausspruch nicht!? Bei permanent steigenden Anforderungen im beruflichen und alltäglichen Umfeld wird es immer wichtiger, sich ein persönliches Stresspräventions- und Bewältigungsprogramm aufzubauen, um den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen zu können.

Wie können wir konstruktiv mit Stress umgehen - schnelle und unkomplizierte Hilfestellungen sind mehr denn je gefragt.

In dem 2-tägigen Seminar werden neben der Entspannung problemlösende als auch emotionsregulierende Möglichkeiten aufgezeigt, um so die Gesundheit zu stärken und die Kindergartenbelastungen günstig bewältigen zu können.


Zielgruppe

Erzieher/innen und pädagogische Fachkräfte aus Kindergärten, Krippen, Horten und Spielkreisen


Themen

  • Gelassen im Stress - Entstehungsbedingungen und Auswirkungen
  • Veränderung von Denkmustern
  • Nein-Sagen
  • Inneres Team
  • Bewältigungsstrategien
  • Entspannung / Körperarbeit

Methode

  • Impulsreferate
  • Gruppenarbeiten
  • Selbsterfahrung mit kreativen Medien
  • Praktische Übungen
  • Struktur-Aufstellungen
  • Problemlösetechniken

Leitung

Frau Erckens, Frau Berg


Seminar

06.03.2018 - 07.03.2018

Ort

Hannover

Seminarnummer

6411-01

Link zur Anmeldung

(ausgebucht)

Fachliche Ansprechpartnerin: Frau Erckens 0511/8707-198

Organisatorische Ansprechpartnerin: Frau Jestrabek 0511/8707-417