
Wer hat an der Uhr gedreht?
Es ist wieder soweit! Am 30.03. wird die Uhr umgestellt und der Wecker klingelt morgens eine Stunde früher. Wie wir unsere Hauptuhr im Gehirn gut auf die Sommerzeit vorbereiten und wie man das Morgenlicht nutzen kann, verrät ein Beitrag in der Arbeit & Gesundheit.