26. Juni 2026
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Der Sommer zeigt sich in diesem Jahr mit außergewöhnlich hohen Temperaturen – mancherorts werden bis zu 40 °C erreicht. Kinder verbringen in dieser Zeit viel draußen, sind jedoch besonders gefährdet: Intensive Sonneneinstrahlung und extreme Hitze können schnell zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Die Haut kleiner Kinder ist sehr empfindlich und benötigt konsequenten Schutz, besonders im ersten Lebensjahr. Grundsätzlich sollten alle Kinder möglichst keiner direkten Sonne ausgesetzt sein. An Tagen mit großer Hitze gilt: Zwischen 11 und 16 Uhr sollte die Sonne unbedingt gemieden werden.
Beim Schutz vor UV-Strahlung bleibt Schatten die wichtigste Maßnahme. Auch leichte, luftige Kleidung schützt zuverlässig – allerdings muss sie bei Temperaturen um 40 °C gut gewählt sein. Dünne, locker sitzende Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle oder Leinen ist bei großer Hitze ideal. Sie schützt die Haut, ohne den Körper zusätzlich zu belasten. Sonnencreme bleibt eine Ergänzung: Wird sie nach Absprache mit den Erziehungsberechtigten verwendet, sollte sie mindestens Lichtschutzfaktor 30 haben und sowohl vor UV-A- als auch UV-B-Strahlen schützen.
Neben dem UV-Schutz ist ausreichende Abkühlung entscheidend. Kinder reagieren besonders empfindlich auf extreme Hitze, da ihr Körper noch nicht effektiv schwitzen kann und sie dadurch schneller dehydrieren. Beschäftigte in Kitas sollten daher aufmerksam auf Anzeichen einer Hitzeerschöpfung achten. Treten erste Symptome auf, helfen viel Flüssigkeit, Schatten sowie das Kühlen des Körpers mit Wassersprays oder feuchten Tüchern.
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